PER ASPERO AD ASTRA = PŘES PŘEKÁŽKY KE HVĚZDÁM

kolik spálíme kcal za 30 minut?

15. července 2012 v 13:17 | Kamka |  výdej energie
kolik spálíme za 30 minut?
ČINNOSTHMOTNOST 60 kgHMOTNOST 90 kg
práce na zahradě170 kcal220 kcal
malování pokojů88 kcal133 kcal
mytí podlahy98 kcal159 kcal
mluvení45 kcal68 kcal
běžná chůze140 kcal200 kcal
chůze z kopce178 kcal270 kcal
chůze do kopce250 kcal380 kcal
skok přes švihadlo250 kcal380 kcal
tenis175 kcal266 kcal
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama